Webinarrepris: Nya mentala verktyg

Hur kan man använda ACT som arbetssätt? Vilka mentala verktyg finns för att hantera stress? Se vårt senaste webinar här.

>> Se reprisen här!

Vad är egentligen ACT? Och hur kan man använda det som arbetssätt? Vilka mentala verktyg finns för att hantera stress på arbetsplatsen?

Det är många som brottas med stressrelaterad ohälsa på arbetsplatser runtom i landet. Få arbetsgivare har konkreta lösningar och handlingsplaner, men nu finns äntligen digitala verktyg som kan göra skillnad för både individen och organisationen.

Neuropsykologen Gabriella Svanberg pratar mer om hjärnträning och stresshantering i vårt öppna webinar från den 6 mars. Tillsammans med Health Competences grundare och VD Ralf Lilja pratar vi om framgångsrika arbetssätt för att minska stress, utmattningssyndrom och samtidigt öka prestationen på arbetsplatsen.