.jpeg)
Problemlösning
I denna övning erbjuder Carolina en strukturerad process för att för att bemöta, hantera och lösa problem. Hon förklarar också att inte alla problem kan lösas i nuet, ibland är det bästa vi kan göra att acceptera dem för att gå vidare.
Carolina Lundqvist är docent i psykologi, idrottsvetenskap och legitimerad psykoterapeut och har lång erfarenhet inom psykologi och idrott.