Nyheter & artiklar

Visa mer

När nystarten inte är svaret

Hanna Larsson

Alla pratar om nystart – nytt år, nya vanor, nya löften. Men tänk om nystarten inte är lösningen vi tror?

Läs mer

Periodisk fasta – fungerar det verkligen och är det hälsosamt?

Magnus Hellman Driessen

Periodisk fasta kan kännas som en trend, men det kan också vara ett verktyg för hållbar hälsa och bättre balans i vardagen, om det görs på rätt sätt.

Läs mer

Så gör du din nystartade träning hållbar över tid

Michail Tonkonogi

Forskning visar att de flesta ger upp redan efter tre till sex veckor.

Läs mer

Över 40 hälsoexperter

I Sveriges Hälsoportal hittar du landets främsta samlade expertteam inom hälsa. Med en licens kan du enkelt plocka fram rätt föreläsare till rätt tillfälle.

Digitala expertföreläsningar

Hos oss finns en stor digital kunskapsbank tillgänglig för både medarbetare och chefer. Allt material är utvecklat och producerat tillsammans med experterna. Skaffa en licens och få fri tillgång!

Över 100 artiklar och övningar

Med en licens har du enkel tillgång till vårt enorma utbud av hälsotjänster. Läs artiklar på en mängd teman och få fri tillgång till alla övningar. 

Företag som satsar på sina medarbetares hälsa

Samarbeten & partners