Nyheter & artiklar
Visa mer![](/storage/2F4CE3F494213629E180058302E601229BE367FA4BEB3008E6371701D652E668/552848aab580420299f1a3b3366650d9/400-260-0-jpg.Jpeg/media/d36bbd7d6e2e4df2902af034782e2f73/andas%20fo%CC%88r%20att%20minska%20stress%20annelie%20pompe.jpeg)
Kontrollerad andning för att minska stress
Visste du att andningen är ett viktigt redskap för både ditt mentala och fysiska välmående? Få tips på hur du kan förbättra din andning här!
Läs mer![](/storage/A3D74FA4A44489895330C3101F24ADF3675444C5B38C9371F2AAAFCC72A2F3D0/706760e4387a466dba0c735c405b8de9/400-323-0-jpeg.Jpeg/media/e3e25261c70041248f0d4eca242b8c28/Liv_Svirsky%202_high_res%20(kopia).jpeg)
Varför ska du förändra dig?
![](/storage/B447A9144D41FDD39B5185EA0CE6AC4341CEFD58110DC1B7D1BF2DB9B2DEBC11/706760e4387a466dba0c735c405b8de9/80-65-0-jpeg.Jpeg/media/e3e25261c70041248f0d4eca242b8c28/Liv_Svirsky%202_high_res%20(kopia).jpeg)
Liv Svirsky
Träna mer, äta bättre, utvecklas och förbättras kan vi göra hela tiden. Men när har vi förbättrats tillräckligt? När får det vara nog med förändring? Psykologen förklarar!
Läs mer![](/storage/DC58BC678300016F8F8C3B7D5DB76C9376FA22BA140D79F901F2D398AA40C2F8/24b82baa9722492983ca4260b30ea8d6/400-260-0-jpg.Jpeg/media/90f00263d5004811919328448d529a1a/a%CC%8Aterha%CC%88mtning%20semester%20tips.jpeg)
Krydda sommarstunderna med återhämtning
![](/storage/1C62B203E4F71459C3ABD2CF065317B368FA2CE7746530CA13495A7BC70F8D8A/3410aceda8ab437ab590502d2d5a583b/80-53-0-jpg.Jpeg/media/174ec20e91fb4428b5d9eaab241a30d8/2017-04%20Gabriella-149%20(kopia%202).jpeg)
Gabriella Svanberg
Visste du att det finns olika typer av trötthet som kräver olika typer av återhämtning? Ta reda på vilken återhämtning som passar dig bäst!
Läs merÖver 40 hälsoexperter
I Sveriges Hälsoportal hittar du landets främsta samlade expertteam inom hälsa. Som kund hos oss kan du enkelt plocka fram rätt föreläsare till rätt tillfälle - till ett riktigt bra pris.
Digitala expertföreläsningar
Hos oss finns en stor digital kunskapsbank tillgänglig för både medarbetare och chefer. Allt material är utvecklat och producerat tillsammans med experterna. Skaffa en licens och få fri tillgång!
Ett brett utbud av hälsotjänster
Du som arbetsgivare har enkel tillgång till vårt enorma utbud av hälsotjänster. Boka allt från enstaka föreläsningar till långsiktiga hälsoplaner. Vi hjälper även till med specialanpassade upplägg.