Så går Gabriellas coachning till

Gabriella Svanberg erbjuder kvalificerad coachning baserat på över 20 års erfarenhet som psykolog och specialist i neuropsykologi. Hennes arbetssätt är både insiktsfullt, praktiskt och alltid anpassat efter individens behov.

1. Första kontakten

Du bokar ett första samtal via kontaktformuläret. Gabriella återkopplar och bekräftar tid samt syftet med samtalet.

2. Inledande samtal

Samtalet är ett tryggt rum där du får sätta ord på det du vill ha hjälp med, till exempel stress, överbelastning, relationsutmaningar, livsval eller arbetsrelaterade frågor. Gabriella lyssnar in, ställer frågor och hjälper dig att ringa in vad du behöver just nu.

3. Gemensam riktning

Om ni väljer att fortsätta träffas sätter ni gemensamt upp mål, riktning eller teman att fokusera på. Det kan handla om att bygga inre styrka, bryta negativa mönster eller hitta balans i vardagen. Tempot bestäms av dig.

4. Fortsatt coachning

Coachningen sker digitalt eller på plats och kan vara ett enstaka stöd eller en längre process beroende på behov. Samtalen är 45 till 60 minuter långa och sker under tystnadsplikt.

5. Avslut och vidare väg

När du känner dig klar avrundas processen tillsammans. I vissa fall bokas en uppföljning längre fram för att du ska få reflektera över din utveckling.

Ovanstående beskriver hur processen kan se ut, men upplägget formas utifrån vad just du behöver.

Vill du boka? Använd formuläret nedan så kontaktar vi dig.