Magandning

Uppnå en lugn sinnesstämning och vässa ditt fokus med denna korta ljudövning där Gabriella vägleder din andning.

Gabriella Svanberg är specialist i neuropsykologi och har lång erfarenhet som mindfulnessintruktör, föreläsare och konsult. De senaste åren har hon jobbat med stresshantering, chefsstöd och teamutveckling. 

Taggar

Mental träning
Psykisk ohälsa
Stress